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蛋壳跟练app主打女性健身教学，帮助女性进行塑身，体态矫正，推出了最有效的塑身运动计划，帮助各位女性用户塑造自己的身材，保持健康的生活，运动习惯，让各位更加健康，更加美丽。
海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位
女生体态评估，专项问题矫正塑形
视频跟练计划，科学规划练你想练
智能训练日历，量身定制随你而变
训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变
1、轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦
2、软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼
3、在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦
4、无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己
1、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练；
2、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录；
3、可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排；
4、为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练；
1、有很多的运动专辑科技进行选择。
2、每款课程都有着详细的排练方法;
3、通过准确的计时来进行运动的强度;
4、根据自身情况量身定制运动健身计划;
v2.3.3 版本
- 体态评估升级为视频评估
v1.4.9
新增本机号码一键登录
-选择图片生成对比视频
-错误修复及界面优化
v1.3.0
支持站外视频全屏播放
其他错误修复
首页布局调整及UI优化
新增塑形计划板块，一目了然
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