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当贝健身app下载-当贝健身软件下载v2.2.7 安卓版

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科学的训练计划

针对不同人群和不同的健身目的，科学定制适合您的训练计划，轻松追求减脂／塑形／增肌，让您形体更健美，速度更快，体能更强健

1、胸部塑形·胸肌线条者

一个完美的胸肌不仅要有足够的胸肌维度，还要保持上下胸部都增长到一定程度。

2、产后塑形·产后妈妈

产后瘦身指孕妇生产之后通过运动紧致肌肤的行为，由于皮肤在怀孕时受到拉扯，有纹路的产生，通过运动帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。

3、腹肌撕裂者·男女都适合

这套训练不仅可以强化腹肌，而且还能强化您的核心力量。掌握动作之后，您将能拥有令人羡慕的6块腹肌，提高您的整体体质。

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1.新增精彩挑战活动环节；

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